Gerätepflege und Hygiene im Fitnessstudio zu Hause – wie pflegen Sie Ihre Trainingsgeräte? Hier sind einige Tipps! Die Möglichkeit, zu jeder Tages- und Nachtzeit in Ihrem Fitnessstudio zu Hause zu trainieren, ist ein großer Komfort. Heute werden wir darüber sprechen, wie man die Geräte pflegt, damit man diesen Komfort so lange wie möglich genießen kann. […]
In welchem Alter sollte man mit Krafttraining beginnen? Behindert Krafttraining das Wachstum? Mit welchen Belastungen kann ein Jugendlicher trainieren? Sind junge Menschen anfälliger für Verletzungen? In diesem Artikel finden Sie die Antworten auf all diese Fragen und viele wertvolle Informationen über das Training eines Jugendlichen – lesen Sie weiter! In welchem Alter sollte ich mit […]
Alle erinnern sich an die Turnleitern aus den Schulturnhallen, aber woher kommen sie eigentlich? Jeder kennt die Übungsleitern, aber nur wenige wissen, wo ihre Geschichte beginnt. Die Vergangenheit lehrt uns, dass die Gymnastik viele „Väter“ hatte, die die Leitern zu unterschiedlichen Zwecken nutzten. Einige träumten von systematischem Sportunterricht in der Schule, andere vom Aufbau einer […]
Die Hauptsymptome beim Asperger-Syndrom sind: Was kann getan werden, um Kindern mit Asperger-Syndrom das Funktionieren in der Gesellschaft zu erleichtern? Die Verbesserung der sozialen Fähigkeiten von Kindern mit Asperger-Syndrom kann beginnen mit: Therapeutische Interventionen sollten auch symbolisches und thematisches Spielen einschließen, die beide eng mit sprachlichen Fähigkeiten und der Fähigkeit zur Nachahmung verbunden sind. Kinder […]
Die Ferien gehen unaufhaltsam zu Ende. Wir sind jedoch der Meinung, dass man sich das ganze Jahr über um eine gute Form und Kondition kümmern sollte. Deshalb erzählen wir Ihnen heute etwas mehr über Übungen auf der Sprossenwand. Du kannst sie in der Privatsphäre deines Zuhauses machen – zu einem für dich passenden Zeitpunkt und […]
