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In welchem Alter sollte man mit Krafttraining beginnen? Behindert Krafttraining das Wachstum? Mit welchen Belastungen kann ein Jugendlicher trainieren? Sind junge Menschen anfälliger für Verletzungen? In diesem Artikel finden Sie die Antworten auf all diese Fragen und viele wertvolle Informationen über das Training eines Jugendlichen – lesen Sie weiter! In welchem Alter sollte ich mit […]