Klimmzugstange Drago

Drago Klimmzugstange

Ihre Anwendung zeichnet sich durch ihren universellen Charakter aus. Sie kann für das hobbymäßige Training zu Hause verwendet werden. Sie ist ebenso nützlich in einem professionellen Fitnessstudio oder einer Sporthalle. Auch die Bandbreite der Übungen, die mit ihr durchgeführt werden können, ist groß. Bei regelmäßiger Anwendung werden vor allem Muskelkraft und Ausdauer gefördert.

Welche Übungen können mit der Drago-Klimmzugstange durchgeführt werden?

Das kommt ganz auf den Zweck, die Fitness und die Vorlieben der jeweiligen Person an. Sie kann auf jeden Fall verwendet werden für:

• Aktiver Überhang – bei dieser Übung müssen Sie die Stange mit einem Überhandgriff greifen, der breiter als schulterbreit sein muss. Ihr Oberkörper sollte sich dann in einer Linie mit Ihren gestreckten Beinen befinden. Nach einer Einatmung ziehen Sie die Schulterblätter nach hinten und unten, ohne die Arme zu beugen. Später müssen Sie die Position in isometrischer Kontraktion eine bestimmte Zeit lang halten. Dann beginnen Sie mit einer langsamen, kontrollierten Bewegung, Ihren Körper wieder in die Ausgangsposition abzusenken.

BESTANDTEILE DES SATZES:

• Klimmzugstange aus Metall

WICHTIG:

• Material: Stahl
• Breite der Stange: 95 cm
• Tiefe der Stange: 58 cm
• Höhe der Stange: 32 cm
• Maximales Benutzergewicht: 320 kg
• Farbe: schwarz, weiß